最強運動「スクワット」

セルフケア
マツガシタ
マツガシタ

こんにちわ。名古屋市中村区で「痛くない美容整体」をやっている、整体院アネロの院長 松ケ下です。

筋トレでおなじみのスクワット。

足腰の強化したり、ボディメイク以外にも

・ガンの予防
・抗がん剤の副作用の軽減
・シミなどの美肌
・脳梗塞などによる片麻痺のリハビリ

など、とても多くのところで、紹介されているスゴイ運動なんです。

最強運動「スクワット」

名古屋市中村区で「痛くない整体院」をお探しなら。

地下鉄東山線・中村公園駅徒歩1分の整体院アネロへ!

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