美容効果と不調改善は同じ！

こんにちは。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長　松ヶ下です。

色々勉強したり、色々な本を読んでいると、つくづく実感するんです。

「美容効果を求める方法・原理と、不調改善の方法・原理って同じだ」って。

その方法、原理とは…

かたくなっているとこは柔らかく
滞ているものは流れるように
弱いところは強くすればいい。

例えば、筋肉がこわばると、血液やリンパの流れが悪くなり、コリだけでなく、冷えやむくみにつながり、肌ツヤや脚などの太さに関わる。

例えば、背中が丸くなると、巻き肩になりやすく肩こりや四十肩・五十肩につながったりバストが小さく見えたり、ストレートネックになりやすく頭痛につながることも。

例えば、骨盤が歪んでると、骨盤に股関節がハマるので股関節の動きの左右差が出て、どちらかの腰痛や膝の痛みにつながることがある。ウェストのくびれの左右差にもつながる。

例えば、ポッコリオナカは、便秘が原因かもしれない。体幹の力が弱いからかもしれない。そういう人は腰痛かもしれない。生理痛が強いかもしれない。妊娠しにくいかもしれない。

例えば、「筋肉が使われていないところには脂肪が付きやすい」とも言われるので、大腿などの部分太りにつながる。

例えば、薄毛、髪のうねりは、頭がかたくなっているから血行が悪くなり、老廃物も溜まったままかもしれないし、首肩が凝っているからつながっている頭もかたくなっているかもしれない。

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