顔のシミ・首肩のコリにも、ふくらはぎ!

脚やせ
マツガシタ
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こんにちわ。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。

なぜ、顔のシミ・首肩のコリにも、そこから遠いふくらはぎが大事なのか。

血行がよければ、老廃物は流れて、酸素や栄養も届くので、シミもコリもなりにくいと思います。

血管は全身繋がっています。

部分的な血行も大事ですが、部分も含めたカラダ全体で見たときの血の巡りはどうか。

心臓から出た血液は、全身へ行きます。下半身へ行った血液は、また心臓へ戻ってくるのに、重力に逆らいながら、上ってこなければいけません。

そこで、カラダとしては、下半身の特に下の方に、心臓のようなポンプがあればいい…。

筋肉は血液を流すポンプの働きがあり、ふくらはぎは、臀部・大腿よりは小さいですが、下の方にある大きな筋肉なので、ふくらはぎは「第二の心臓」となるわけです。

以前の勤務先で、毎回、足つぼ・リフレクソロジーの施術を受けていた方は、「足(膝から下)をやってもらうと肩も楽になるの」と教えてくれたり、足ツボ・リフレクソロジーでなくても「膝から下をやってもらったら肩が温かくなってきた」という方もいらっしゃいました。

個人的には、くるぶしまでの足湯でも、5分~10分すると背中が温かくなってきて、そのうち全身が温かくなってきて、血管は全身つながってるんだなと実感したことを覚えてます。

ふくらはぎをケアすることで、むくみ・美脚はもちろん、顔のシミ・首肩のコリにも効果が期待できるのは、嬉しいですね。

顔、首肩のお悩み・症状にも、ふくらはぎはオススメ!

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