マツガシタ
こんにちわ。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。
巻き肩が気になるという方がいらっしゃるかと思います。
そして、巻き肩が気になるという方の中には、猫背も気になる方もいらっしゃるのではないかと思います。
巻き肩の主な原因について…
巻き肩の主な原因は２つあると考えています。
①肩、肩甲骨周り、胸側のこわばり
②猫背
①なら、それだけにアプローチすれば改善される可能性があります。
②なら、①にアプローチしてもあまり改善されないかもしれません。
なぜなら、猫背になると、連動して巻き肩になることがあるから。
でも猫背にもアプローチするだけで、巻き肩も幾分か改善される可能性があります。
もし①と②が根深ければ、しっかり両方にアプローチする必要があると思います。
「肩、肩甲骨、胸側だけの巻き肩」か「猫背もある巻き肩」か。
細かく見れば施術する部分も変わってくるんです。
ストレートネックも、猫背が関係する？
猫背が巻き肩の原因になることがあるように、ストレートネック（頭（顔）が前に出たような状態）も、猫背が関係することがあるんです。
それは、猫背と巻き肩の関係と同じで、連動することがあるから。
猫背→巻き肩→ストレートネック
…というような連動です。
巻き肩だけでなく、ストレートネックも、猫背を改善すれば、自然と良い方向へ行くかもしれませんよ。
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