こんにちは。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。
４０代、５０代…
・長年通院している不調がある
・通う程でないけど気になる症状がある
・今までになかった不調を感じた始めた
・美容面で老化を感じる
（しわ、たるみ、体型など）
・これから迎える更年期
・更年期以降
…気にされる方、「もう歳だから」と諦めてる方など、色んな方がいらっしゃるかと思います。
これが３０代だとどうでしょう？
不調や美容面での悩みをあっても「まだまだ大丈夫」「なんとかなる」「まだ先の話」など、どこか現実的に考えなかったり、取り組み方も伸び代がある状態ではないかと思います。
だから「現在とこれから」「不調と美容」を実感し、リアル考えることができる４０代、５０代。
「今が人生で一番若いとき」という点からも、改めて仕切り直して取り組むのも、いいのではないかと思います。
・これで満足
・うまくいってるから続けたい
・こうありたい
・あの人みたいになりたい
・今の延長では嫌だ
・ああはなりたくない
・やりたいけど怖い
・気持ちはあるけど分からない
・これくらいなら頑張りたい
・これは止めよう
・やってきたけど効果がイマイチ
・先のために知りたい
・先のためにできる事をしたい
SNS、本などの多くの情報や、プロの手を上手に使っていただいて、無理のない範囲でリスクを負って、その中からできる事をして、歳相応の、自分だけが納得できる健康と美。その精度を高めていっていただきたいと思います。
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