マツガシタ
こんにちは。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。
猫背の方、腕が上げにくくはありませんか？
巻き肩の方は、どうでしょうか？
四十肩・五十肩の方で、巻き肩や猫背になってる方はいませんか？
こう聞いたのには理由があって、実は体の構造上、猫背や巻き肩になると、腕が上がりにくくなるんです。
腕を上げるとき、肩の関節だけでなく、肩甲骨や肋骨の動きも関わるので、猫背や巻き肩になると、それらの動きが制限されてしまい、腕が上げにくくなってしまうことがあるんです。
見た目、肩こり、腰痛だけでなく、ちゃんと体が動くためにも「姿勢」って大事なんです。
健康といい姿勢は繋がっている…健康×美姿勢。
※動画では、腕を前から上げてますが、横や後ろから上げるときも、猫背や巻き肩が関係します。
名古屋市中村区で
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健康 × 美姿勢
肩こり、猫背の悩み、腰痛、小顔、骨盤矯正、代謝アップ、ストレートネックなどなど。姿勢のゆがみや体のお悩みなど、お任せください。
やさしい施術で対応させていただきます。
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