マツガシタ
こんにちは。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。
足指の関節調整の、施術風景です。
（施術動画は、文章の最後にあります。動画を先に見たいという場合は、そちらへお願いします）
どんなに普段動かない人でも、手指は動かします。
どんなに普段動いている人でも、足指がうまく動いていない人もいます。
不調だとかたい、痛い
足指に関して言えば、整体、リラクゼーション、デイサービス、整形外科…長年施術をしてきて、足指が充分に動いている人は、あまりいませんでした。
また、少し動かすくらいで痛がる人も、少なくありませんでした。
足指のかたさが、不調のきっかけの１つになることもあります。
それに、あまり不調がない方でも、今のよりもっと動くようになることで、今以上の体のコンディションになれるでしょう。
足は健気な存在
足は、靴下を履いて、靴を履いて、見られることもなく、地面という汚いところに触れていて、たった２つで体を支えてくれてる…そんな健気な存在です。
しかも、昔のように、ガタガタ道を歩くこともないので、刺激が与えられる機会も少なく、その分、ツボを刺激されることも、ほぐされる機会も減っています。
便利な世の中になり動くことが減った分、健康のために運動するように、足指も動かして、お手入れしてあげて欲しいと思います。
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