「流れるカラダ」の鍵、NO（一酸化窒素）

マツガシタ

こんにちは。名古屋市中村区で痛くない美容整体をやっている、整体院アネロの院長　松ヶ下です。

「人は血管と共に老いる」という言葉があります。

「流れるカラダ」というのも健康で美しいイメージがありますね。滞りのない、キレイな…。

血液の流れに関わるものに「NO（一酸化窒素）」というものがあるんです。

これには血管を柔らかくする作用があり、血液の流れが加速したときに、血管の内側が刺激してされることで分泌されます。

ということは、筋肉をほぐしたり、ストレッチでも分泌されるんですね。（もちろん運動でも。）

「流れるカラダ」で健康で美しく。

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