こんにちは。名古屋市中村区で痛くない整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。
以前勤めていた整形外科で、こんな事があったんです。
「今日はどうされましたか？」
「膝が痛くて…。」
「どういうときに痛いですか？」
「外で歩くと痛いんです。」
という患者さんがいらっしゃいました。
「歩くときに痛いということは…」と考えながら施術をしていました。
「歩くときに痛い…」
「外で…」
「外と中の違い…」
「靴を履く！」
「ひょっとして…」と「念のために」という確信を得てない気持ちまま「〇〇さん、ちょっと靴を見せてもらえませんか？」とお願いして確認したところ…
なんと、膝が痛い側の靴のかかとの外側が、大きく減ってたんです。
そしてこんな説明をしました。
「〇〇さん、リハビリをして膝の状態が良くなっても、靴がこれだと、この靴の状態に合わせて悪くなるかもしれないから、安いのでいいから靴を新調したらどうですか？」
（そして、その整形外科では、オーダーの「インソール」の作成もしていたので）
「『インソール』ってあるじゃないですか？あれって、靴の中敷きを変える事で、膝の痛みや腰痛を良くしましょうっていうものなので、靴の底も同じだと思うんです。」
その後、この患者さんは、すぐに靴を新調されて、膝も楽になりましたとさ。
（めでたしめでたし）
普段、通勤中に後ろから、歩く人の靴の減り方を見ると、両かかとの外側が減って、ガニ股で歩いてる方も見かけます。
（そういう状態だからその方がどこかに不調があるとは限りませんが。）
膝だけでなく、どこかに不調がある方は、靴を換えるだけで、どれだけか改善するかもしれませんよ。
そして、もっとオススメなのは、施術やセルフケアも行うことです。
なぜなら、靴を換えると、今までの慣れた靴とは違うので、違和感が出る可能性もあります。
だから、カラダからと靴からの両側からトンネルを掘るんです。片側から掘るよりも早いですし。
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