こんにちは。
名古屋市中村区・中村公園駅から徒歩1分の女性にやさしい整体院「整体院アネロ」です。
- 「歩くと膝がズキズキ痛む…」
- 「階段の上り下りがつらい」
- 「整形外科に通っても良くならない…」
そんなお悩み、我慢していませんか?
今回は、ひざの痛みの原因と整体でのアプローチ方法をわかりやすくお伝えします。

そもそも、なぜ膝が痛くなるの?
ひざの痛みの多くは「加齢」や「使いすぎ」が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。
当院に来院される方の多くが、以下のような状態になっています:
- 骨盤や股関節のバランスが崩れている
- 足首や足裏の使い方にクセがある
- 筋力のアンバランス(太ももだけに頼っている)
- 歩き方・立ち方の悪習慣
これらの要因が積み重なると、膝に過剰な負担がかかり、痛み・腫れ・動かしづらさなどの不調につながります。

「年齢のせい」と諦めていませんか?
特に40代以降の女性に多いのが、
- 「年齢だから仕方ない」
- 「整形外科でヒアルロン酸注射をしても効果がない」
- 「手術しかないのかも…」
そんな声。でも、諦める必要はありません。
ひざの痛みは正しく体を整えれば改善する可能性が十分にあります。
整体院アネロのひざケアはここが違います
当院では、痛みの出ている「膝」だけを施術するのではなく、
“なぜそこに負担がかかっているのか”を全身の視点でチェックします。
🔸整体アネロのアプローチ例
- 骨盤・股関節のバランスを整える
- 足裏アーチの崩れやO脚を調整
- 太ももの筋緊張を緩め、膝の動きをスムーズに
- 再発防止のセルフケア指導(自宅でできる簡単な動き)
身体全体の連動性を取り戻すことで、ひざの痛みだけでなく、再発を防ぎ、快適に動けるカラダ作りが可能です。
このような方は、ぜひ一度ご相談ください
- 朝起きると膝がこわばる
- 正座ができない、痛くてしゃがめない
- 整形外科で変形性膝関節症と診断された
- 「ひざがパキパキ鳴る」のが気になる
- 手術や注射以外の選択肢を探している
「動けるうちにどうにかしたい」
「このまま歩けなくなったら不安…」
そんなあなたにこそ、受けてほしい整体です。
🏥 名古屋市中村区で膝の悩みに向き合う整体|整体院アネロ
「どこに行っても改善しない…」とお悩みの方が、
整体院アネロで「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻しています。
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- ボキボキしない、やさしい施術
- 駅チカ(中村公園駅徒歩1分)で通いやすい
- 夜や土日も対応(※詳細は予約ページをご確認ください)
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当院は、30〜40代の体の不調に特化した整体院。丁寧な検査と的確な施術で、原因にしっかりアプローチ。根本から改善したい方のための整体です。
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