整体は怖くない。ボキボキしない、やさしいケアで心と体をほぐす

「整体って痛そう」「ボキボキ鳴らすんでしょ？」「怖くて行けない」
初めて整体を受ける方から、よくそんな声を聞きます。
たしかに、テレビやSNSで見かける「ボキッ」「ミシッ」という音を聞くと、ちょっと身構えてしまいますよね。

でも、当院 アネロ（名古屋市中村区・中村公園駅徒歩1分） の整体は、そんな“怖い整体”とはまったく違います。
私たちが大切にしているのは、「今ある不快感を、やさしく、少しずつ整える」こと。
強い刺激で直すような施術は行いません。

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① ボキボキしない理由 〜体は「急な変化」を嫌うから〜

たとえば、長年使っていなかったドアを急に力いっぱい開けようとしたらどうなるでしょう？
ギギギッ…と音を立てて、最悪ドアノブが壊れてしまうかもしれません。
人の体もそれと同じです。長年のクセや姿勢の歪みは、体にとって“今の形が当たり前”になっています。

そこへ急に「正しい姿勢に戻そう！」と強引に動かすと、筋肉や神経がびっくりして防御反応を起こします。
それが、施術後の「揉み返し」や「だるさ」の原因になることも。

アネロの整体は、体が安心できる範囲でゆっくり緩めていくのが特徴です。
ボキボキと鳴らすような刺激ではなく、
「ふわっと力が抜けていく」「呼吸が深くなる」そんな感覚を大切にしています。

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② 「痛気持ちいい」を超えない。やさしさ重視のもみほぐし

「強く押してもらった方が効きそう」と思う方も多いかもしれません。
でも、実は“痛い刺激”は筋肉にとって逆効果になることがあります。

筋肉はゴムのようなもので、強く引っ張ると反発して元に戻ろうとします。
だから、痛みを感じるほどのマッサージは、一時的に軽く感じてもすぐに戻ってしまうのです。

アネロでは、体が自然にゆるむ強さを見極めながら、
「これくらいなら気持ちいい」「眠れそう」と感じるくらいのタッチで施術を行います。
無理に伸ばさず、軽く包み込むように筋肉を緩めていくことで、
体が自分の力で整うスイッチを入れていきます。

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③ 「一気に治す」より、「少しずつ整える」が最短ルート

整体に来た方の中には、
「一度でスッキリしたい」「魔法のように治してほしい」
そんな気持ちの方も多いです。

でも実は、“一気に治す”よりも“少しずつ整える”ほうが、結果的に早く回復することもあります。

たとえば、ガチガチに固まった肩を無理やりほぐそうとしても、
すぐに元に戻るどころか、炎症を起こして悪化することも。
逆に、何回かに分けてやさしく緩めていくと、体が「これが楽なんだ」と覚えていき、自然といい状態が長持ちするようになります。

アネロでは、その日の体調や筋肉の状態に合わせて、施術していきます。
「リラックスして眠ってしまった」「終わったあと体が軽い」
そんな声を多くいただいています。

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④ “怖くない整体”は、心にも優しい時間

体が緩むと、心もふっと軽くなります。
実際、施術中に「眠ってしまいました」「頭がすっきりした」という方も多く、
施術後には「怖いイメージがなくなりました」と笑顔で帰られる方がほとんどです。

整体とは、本来「無理に治す」ものではなく、
「自然な回復力を引き出す」ためのサポート。

アネロの整体は、

• ボキボキしない
• 痛くしない
• 無理に伸ばさない

体に寄り添う“やさしい整体”です。

もし、どこかで「整体は怖い」と思って来られなかった方も、
アネロならきっと安心して受けていただけます。

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【まとめ】整体は怖くない。むしろ「安心できる時間」です

体は正直です。
強い刺激で無理やり動かそうとすれば、拒否反応を起こします。
でも、やさしく触れてあげると、自然と心も体も緩みます。

「怖くない整体」を探している方、
「初めてで不安」という方にこそ、アネロの整体を体験してほしいと思います。

名古屋市中村区・中村公園駅6番出口徒歩1分の整体院アネロで、
あなたの体と心を、やさしく整えませんか？