整体院アネロでは、初めての方に受けていただく “初回お試しコース” のカウンセリングに、比較的長い時間を取っています。
基本的には15～20分ほどで、人によっては、それ以上になることもあります。
なぜ、そこまで時間を取るのか。
それは、単に「どこが痛いのか」「どんなときに強く症状が出るのか」といったことを確認するためだけではありません。
例えば
・施術を受けるのが初めてなのか
・これまでの施術やケアの経験
・セルフケアをしているか、興味があるのか
・これまで大きなケガや事故などがあったか
中には一見すると今回の体のお悩みとは関係なさそうな情報も、実は施術やアドバイスに活きることがあるのです。
今回は、そんな当院でのカウンセリングについてお話ししたいと思います。
■「半袖のシャツが欲しい」だけでは分からない
例えば、服を買うとき。
「半袖の襟付きのシャツが欲しい」
という情報だけでも探すことはできます。
ですが、
「サイズはピッタリサイズがいい」
「花柄のが欲しい」
「値段はこれくらいがいい」
そんな風に少しでも詳しいことが分かっていれば、より自分に合ったものを探しやすくなりますよね。
施術のカウンセリングも、これと同じで、その方のことが少しでも詳しく分かっていると、その方に合った施術をするのに役立つからなんです。
■どこがどうすると痛いかは人それぞれ
例えば「首が痛い」という場合、詳しい場所やどんなときに痛むのかは、人それぞれ違います。
だから、ただ「首が痛い」という情報だけよりも、
「朝起きたときに痛い」
「左右を向くと痛い」
「首の後ろが痛い」
などが分かれば、その方に合った施術を考えるための材料になります。
さらに、
「これまでに整体などを受けたことがある」
「自分でもストレッチをしている」
「以前ここを施術してもらって楽になった」
といった情報もあれば、「同じようにすれば効果が上がる可能性がある」というように施術を考えるうえで参考になります。
また、これまで受けた施術やセルフケアで効果がイマイチだった場合も、他の方法を検討するなど、活かせることができます。
■「初めて」「分からない」も立派な情報です
“初めて” ということも役立つ情報になる
中には、
「整体を受けるのは初めて」
「セルフケアもしたことがない」
という方も、もちろんいらっしゃいます。
その場合、「情報が少ないから参考にならない」ということではないのです。
「今までそういった経験がない」ということが参考になるのです。
初めて施術を受ける方であれば、慣れていないので「どんなことをされるのか分からない」という不安もあるでしょう。
また、体が緊張しやすかったり、触られることをくすぐったく感じたりすることもあります。
そういったことを考慮しながら、施術の進め方を考えることができるのです。
全員がセルフケアに興味があるわけではないかもしれない
また、普段からご自身で体のことについて調べたり、セルフケアをされている方と、そうでない方ではアドバイスの仕方も変わってきます。
セルフケアに興味がない方には、一方的に説明しても、負担になってしまうかもしれません。
「自分でもやってる」「自分でできるることを知りたい」という方なら、普段しているケアを少しアレンジしてより効果的な方法をご紹介したり、新しい方法をご提案したりすることもできます。
つまり、「していること」も「していないこと」も、どちらもその方に合った施術やアドバイスを考えるための情報なのです。
■目的よっても施術やアドバイスは変わります
もう一つ、カウンセリングで知っておきたいことがあります。
それは、「今回、何を目的に施術を受けに来たのか」ということです。
目的は人それぞれ
例えば、病院を受診するように、「たまたま調子が悪くなったから、それが良くなればいい」という場合もあるでしょう。
実際にあるのが「普段、腰痛はないけど、ギックリ腰になった」というものです。
また「ちょっと肩が凝ったから、楽になりたい」という、リラクゼーションに近いものを目的とした方もいらっしゃいます。
それ以外にも、「今回の不調をきっかけに、これからは定期的に体をケアしていきたい」という方もいらっしゃいます。
「整体へ行く」と言っても、目的は人それぞれです。
そのときの体調や、求めていることによって、施術を受ける目的は変わるのは、当然のことだと思っています。
そして、目的が違えば、施術やアドバイスも変わります。
■「その方のこれまでを活かす」というモットー
私が施術で大切にしていることの一つが、
「その方のこれまでを活かす」
ということです。
例えば…
例えば、
「これまでに大きなケガや事故をしたことがありますか？」
と確認することがあります。
今回のお悩みが肩こりなのに、過去のケガが手首だったら、「肩と手首は関係ないのでは？」と思われるかもしれません。
もちろん、手首のケガが必ず肩こりの原因になるわけではありません。
ただ、体はそれぞれの部分が完全に独立しておらず、筋膜や体の動きなど繋がっているので、遠く離れた場所が影響し合うこともあります。
他にも…
また、何度も足首を捻挫している方なら、体の使い方や左右のアンバランスがある可能性もあります。
だからこそ、「今回の症状とは関係なさそう」と思うようなことも、確認しておく価値があるのです。
これまでの施術やセルフケアで、効果が合ったこと、イマイチだったこともそうです。その方の体に関することで起こったことを、できるだけ活かすのです。
■他にもあるカウンセリングのメリット
そして、もう一つ。
施術前にある程度のことを確認しておくことで、施術中に何度も質問をする必要が少なくなります。
その分、私のとっては、施術に集中できるというメリットがあります。
また、中には「施術中はできるだけゆっくり過ごしたい」という方もいらっしゃいます。
そういった方には、施術を落ち着いて受けていただきやすくなります。
一方で、施術を受けながら、
「ここはどうして痛いんですか？」
「普段はどうしたらいいですか？」
など、いろいろ聞きたい方もいらっしゃいます。
その場合は、施術を進めながらお話しすることもできます。
このように、初めにカウンセリングでお話を伺っておくことで、その後の時間を、その方に合わせて有効に活用できるのです。
■カウンセリングは “施術のため” だけではありません
整体では、ボキボキするしない、刺激の強弱など、「どんな施術方法でするのか」に目が向きやすいと思います。
もちろん、施術方法は大切です。
ですが、それをするための材料集めや、意思疎通を図ることも大切だと思っています。
施術を受け慣れている方でも、そこで施術を受けるのが初めてなら、不安や緊張もあるかもしれません。
お話を伺うことで、これまでお話ししたように、その情報を施術やアドバイスに活かすだけでなく、少しでもリラックスして施術を受けていただくことにもつながると考えています。
だから当院では、初回の施術で、カウンセリングに15～20分ほどの時間を取っています。
また実際に「話を聞いてもらえたから安心した」という声をいただくこともあります。
「自分のことを知ってもらったうえで、施術を考えてもらえる」
ということも、整体院を選ぶときの一つの安心材料になるのではないでしょうか。
■最後に
体の悩みは、同じ「肩こり」「腰痛」という言葉でも、一人ひとり違います。
同じように、
・ケガなどの有無
・これまで施術を受けた経験
・セルフケアをしているか
・セルフケアに興味があるか
などといったことも、一人ひとり違います。
だからこそ、まずはその人のことを「知る」こと。材料を集めること。
整体院アネロでは、そんなところから施術を始めています。
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