セルフケア・お手入れ

セルフケア・お手入れ

セルフケア動画【肩甲骨の内側のストレッチ】を追加しました

名古屋市中村区で「痛くない整体」をお探しなら。歴20年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
セルフケア・お手入れ

体のケアは、オイル交換のように

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セルフケア・お手入れ

肩こり・腰痛も!?ストレスと痛みの関係。「病は気から」を整体師の視点で考える

名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴20年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
膝のお悩み

【中村公園の整体師が解説】寒い日の「ひざの痛み・手のこわばり」は歳のせい?60代からの巡りケア

名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴20年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
背中

巻き肩・猫背、肩こり・腰痛、原因はストレッチしすぎ!?

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背中

ちゃんとしない、気楽なストレッチ

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セルフケア・お手入れ

実はつながってる!?オシリのストレッチで首肩コリ改善

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セルフケア・お手入れ

「セルフケア=やらないといけない事」と思ってる人へ

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