店舗紹介 「デスクワークで腰がつらい30代女性へ｜名古屋・中村公園 整体院アネロが教える“座りっぱなし”の腰をラクにする3つの考え方」
長時間のデスクワークで腰がだるくて趣味まで楽しめない30代女性に向けて。名古屋・中村公園駅徒歩1分の整体院アネロが、座りっぱなしでもラクに過ごせる腰のケア法を3ステップでご紹介します。無理はせず、自分のペースで進めましょう。
腰のお悩み
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店舗紹介 【腰痛で仕事に集中できないあなたへ】名古屋・中村公園の整体院アネロが教える“腰の負担を軽くする考え方”
朝から腰が重く、デスクワークや運転がつらい…。そんな40代男性へ。名古屋・中村公園駅徒歩1分の整体院アネロが、腰痛の原因と日常でできるケアの考え方をわかりやすく紹介します。無理のないペースで腰を楽にしていきましょう。
背中 巻き肩・猫背、肩こり・腰痛、原因はストレッチしすぎ！？
名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴２０年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
店舗紹介 坐骨神経痛に悩むあなたへ。放置しないで改善を目指すための整体ケア
坐骨神経痛によるお尻から脚のしびれ・痛みでお困りではありませんか？名古屋市中村区の「整体院アネロ」では、20年の経験と独自の整体法で根本改善をサポート。原因解説からセルフケアまで詳しく紹介しています。
店舗紹介 40〜50代男性に腰痛や肩こりが多い理由とは？｜名古屋市中村公園駅の整体院アネロ
40〜50代男性に腰痛や肩こりが多い理由は、長年の姿勢習慣の積み重ね筋力と柔軟性の低下、ストレスと自律神経の乱れ、運動不足と生活習慣の影響。この4つに集約されます。「まだ我慢できるから大丈夫」そう思って放置していると、不調はさらに積み重なり、慢性化してしまいます。今から体を整えることが、10年後の健康を大きく左右します。
痛みについて ヘルニア・狭窄症・しびれ…共通するのは「筋肉のこわばり」
名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴２０年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
背中 患部は被害者？腰痛・オシリの真犯人は背中だった！？
名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴２０年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。
セルフケア・お手入れ 実はつながってる！？オシリのストレッチで首肩コリ改善
名古屋市中村区で痛くない整体をお探しなら。歴２０年以上の国家資格取得済み整体師が行う「痛くない整体」が特徴です。