30代 女性 腰痛

長時間のデスクワークで腰がだるくて趣味まで楽しめない30代女性に向けて。名古屋・中村公園駅徒歩1分の整体院アネロが、座りっぱなしでもラクに過ごせる腰のケア法を3ステップでご紹介します。無理はせず、自分のペースで進めましょう。