人体の血液の７０％は〇〇にある！

筋肉と血液の関係について。

「ふくらはぎは第二の心臓」を言われます。

血液を全身に送るポンプ、心臓。足はそこから遠い場所にあるためポンプの力が弱くなってしまいます。そして足へ降りた血液を重力にさからって血液を上げないけないので、第二のポンプ（第二の心臓）と言われているんです。

ふくらはぎ以外も筋肉は、収縮と弛緩を繰り返すことで血液を流すポンプの役割があります。

下半身にある大きな筋肉、臀部、大腿も、ポンプの役割があるんです。

そして、血液が流れる血管は全身繋がっているので、下半身の筋肉がほぐれたり、ちょっと動かすだけで、全身が温かくなるんです。