自宅でケアできる!セルフケア動画まとめページを作りました♪

セルフケア・お手入れ
マツガシタ
マツガシタ

こんにちは。名古屋市中村区で「痛くない整体」をやっています。整体院アネロの院長・松ヶ下まつがしたです。

この度、ホームページ内に、セルフケア動画を集めたページを作りました。

これまでも、ブログや松ヶ下のインスタグラムで、セルフケア動画は紹介していたのですが…

・一人でも出来る事が沢山あることを
     もっと分かりやすく伝えたい

・セルフケア動画だけを
     見やすくして紹介したい

・自分でできる事を
     知りたいという方のため

そんな思いから作りました。

これから、ブログやインスタグラムのように、随時更新していきますので、よければご覧ください。

こちらの記事では、ココから移動できるようにしてありますので、よければご覧ください。
  

名古屋市中村区で
「痛くない整体」をお探しなら

地下鉄東山線・中村公園駅から
徒歩1分の整体院アネロへ!

慢性的な肩こり・腰痛・疲労感――
その不調、年齢のせいとあきらめていませんか?
当院は、30〜40代の体の不調に特化した整体院。丁寧な検査と的確な施術で、原因にしっかりアプローチ。根本から改善したい方のための整体です。
猫背の悩み、小顔、骨盤矯正、代謝アップ、ストレートネックなどなど。姿勢のゆがみや体のお悩みなどの美容整体もお任せください。
やさしい施術で対応させていただきます。

この記事を書いた人
松ヶ下将平

整体院アネロ 院長
約20年の経歴の中で述べ25,000人以上を施術。

■整体師
■鍼灸あんまマッサージ指圧師
■フィットネス総合研究所認定
 動きケアパーソナルトレーナー
■NPO法人
 日本健康体育協会認定
 痛くない運動指導士
■さとう式リンパケア初級修了
■日本伝統式霊気・上級講習修了
■リラクゼーションセラピスト

【勤務歴】
・大手の整体、リラクゼーション店では、揉みほぐし、ストレッチ、リフレクソロジーなどを行う。
・デイサービスでは、機能訓練指導員として勤務。
・整形外科では、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、四十肩・五十肩、交通事故での首の痛みなどのリハビリを担当。

【20年の経験で様々な技や知識を会得】
手術や薬を使わない不調の改善方法、健康法について日々勉強し、セルフケアの指導も得意。
「受け手にも施術者にも、やさしい施術」を心掛け、患部だけでなく、全身のバランスも大切にしています。

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