こんにちは。名古屋市中村区で「痛くない整体」をやっています。整体院アネロの院長・松ヶ下です。
施術をしていると、こんな声を聞きます。
「整形外科・整体・接骨院…何が違うのか分からない」
「どこへ行ったらいいのか分からない」
私はこういうお仕事をしているので、特殊な例を除いたそれぞれの違いだったり「一般的にはこういう事をしてくれる所」というのは分かります。
ですが、そうでなかったら皆さんと同じように分からないだろうなと、いつも思います。
今回は、それぞれの違い、特徴、そして「どう選んだらいいか」という事を、私なりにお話ししたいと思います。
分かりやすくするために、できるだけ細かい説明はしないようにして、「整形外科・整体・接骨院・その他」についてお話しします。
保険が使えるか、使えないか
保険が使える
整形外科・接骨院
保険が使えない
整体・カイロプラクティック・リラクゼーション
◆接骨院でも、保険を使わないメニューがある院もあります。
◆「接骨院」「整骨院」「ほねつぎ」は、柔道整復師がいる所で、名前が違うだけと考えていただくといいと思います。
国家資格か、国家資格でないか
国家資格
理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
国家資格でない
（民間資格とも言われます）
整体師、カイロプラクター、パーソナルトレーナーなど
企業や団体、協会など、各々の定めたカリキュラムを終了した場合に資格がもらえます。
◆国家資格と民間資格の両方もっている人もいます。
◆カイロプラクター：カイロプラクティックをする人
「セラピスト」とは…
「〇〇セラピスト」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
「する人」と言う風に考えてもらうといいと思います。
「リラクゼーションセラピスト」なら「リラクゼーションする人」のように。
場所による特徴・違い
整形外科
レントゲン・CT・MRI・血液検査などができます。薬・注射、院によっては手術も。
これらが接骨院や整体との大きな違いです。
マンツーマンで行うリハビリは、理学療法士など、国家資格者が行っていますが、時間は保険を使わない施術と比べると短いです。
接骨院
“保険での治療”と“実費の施術”を、片方だったり、両方している所があります。
整形外科のように、電気治療やウォーターベッドなどの器械があるところが多いです。
整体・カイロプラクティック
長めの施術時間で、手ですることが多いですが、道具を使って施術するところもあります。
国家資格を持っている人が施術している場合もあります。
共通していること
筋肉をゆるめたり、血流を良くしたり、関節の動きをスムーズにすることで、体の不をを改善するという目的は同じです。
・施術時間…長い・短い
・施術方法…手か、器械・道具か
・施術部位…患部だけか、それ以外もか
…という点や調べることができる事は違いますが。
これは例えるなら、名古屋から東京へ行くのに「徒歩・自転車・車・新幹線」など方法がいくつもあるように、それぞれの、好み、費用に違いがあるだけ、というようなイメージでしょうか。
卒業したらみんな同じ？資格の有無は関係ない？
普段、施術業務をしながら、知識や技術の向上のために、勉強会、セミナーへ行く人もいます。
「理学療法士のみ」のように、資格によって対象が限定されたものもあれば、資格を問わないものもあります。
実際に私が通っていたセミナーには、医師、理学療法士、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターまで幅広い人が来てました。
「人体について学ぶ」という点では、同じなんですね。
気を付けた方がいい「思い込み」
次に、色んな方の声を聞いてきて、どこへ行くか選ぶ上で、「もったいないかも…」といつも思う「思い込み」についてお話したいと思います。
「 場所」に対する思い込み
「整形外科は病院だから安心」
「病院って湿布と痛み止めだけでしょ？」
「整体は怪しい」
「○○整体で良くなったって聞いた」
…という風に、十人十色、色んな声を聞きます。
中には「リラクゼーションで四十肩が良くなった」という方もいらっしゃいました。
また「スポーツ整形というので、よさそうだったけど、高齢者が行ったら、治療内容は一般的な整形外科と同じだった」というお話も聞いたことがあります。
「資格」に対する思い込み
「国家資格だから安心」
「整体って何されるか分からない」
…そんな思い込みを持ってる方もいらっしゃいます。
例えば、アメリカではカイロプラクティックは医師と同等の資格。
また「レイキ」という気孔のような施術は、保険適用になっている国もあります。
（日本のそれとは、学ぶカリキュラムが違うかもしれませんが）
またカイロプラクティックを本場のアメリカへ行って勉強する人もいます。
国家資格である理学療法士を持っている人が、パーソナルトレーナーをしている場合もあります。
こんな風に探すとニーズにマッチするかも
「関節の中に異常がないか調べて欲しい」
「ストレッチをして欲しい」
というように、検査や施術で「〇〇をして欲しい」というのが決まっているなら、それをしてくれる所へ行くといいと思います。
ただ、先にお話ししたように単に、先入観だけで…
「どこへ行くか」
「どんな（資格の）人に施術してもらうか」
…という事だけで決めるのは、私としてはもったいないように思います。
それよりも…
「どんな人（資格やキャリア）が、どんな考えで、どんな方法で、どんな悩みを解決してくれるのか」
…それをホームページなどで調べる方が、ニーズにマッチする所に出会うことができると思います。
CT、MRIにも分からない事はある。
整形外科にいた頃、「あまりに長引くので、CT、MRIを取りに行くことにしました」という方もいらっしゃいました。
全員と言っていいでしょう…「異常がなかったんです」と残念そうに報告してくれるんです。
そういう方はこんな風に考えているのではないかと思います。「CT、MRIなら原因が分かるはず」と期待していたんだと。
そういうときに説明するお話はこうです。
「レントゲン、CT、MRIでは分からない事もあるんです。例えば、筋肉のこわばり、関節の可動域、筋力、ストレス。
ですから、検査をしに行って、それで異常がないなら、それで分かるものには異常がないということ。
だから、他をチェックしたり、アプローチするといいかもしれませんね。」
私のオススメの考え方
繰り返す慢性的な症状なら、整形外科よりも、整体や接骨院など、時間をかけて、患部以外もチェック・施術してくれるところが向いていると思います。
それは患部以外に、症状の原因がある場合があるからです。
実際に、ギックリ腰でも、昨日今日できたように思えない、背中や臀部、脚のこわばりがあることばかりです。
また、整形外科を受診したけどレントゲンでは「異常なし」と言われるケースも多いので、しびれ・力が入らない・明らかに普段以上におかしいということがなければ、絶対に最優先にしなくてもいいかもしれません。
とは言え、慢性的であっても、重篤な状態かどうか、内部を知ることを目的に受診されるのもいいと思います。
施術する側からしても、情報の１つや安心材料になりますし。
「腰痛で、〇年前にヘルニアと診断されて…」
そういう方がたまにいらっしゃいます。
そういう場合は、もうヘルニアがなく、筋肉のこわばりが原因ということもあるので、「ヘルニアだから腰痛だ」という方は、受診するのもいいかもしれません。
「ヘルニアだから腰痛」なのではなく、「ヘルニアになるくらい腰に負担がかかったいた」という方が、順番として正しいと思しますし、腰痛の原因には、姿勢やゆがみ、筋肉のこわばりもありますから。
それでも迷う方へ
ここまで、私なりにお話ししましたが、「…とは言っても、どこが自分に合うか分からない」という方もいらっしゃるでしょう。
それに、どれだけ良さそうな所を見つけても、知り合いから勧められても、「実際に行かないと分からない」というのも事実です。
そういう場合、接骨院や整体院なら「お試しコース」を利用してみるのもいいと思います。
あくまで「お試し」なので、本コースのような施術を受けることはできない場合もあるかもしれませんが、今後の判断材料にはなるはずです。
また、行く・行かないの２択でなく、「まず問い合わせてみる」というのも自分に合う場所を見つける方法のひとつになります。
歯医者さん選びでこんな人もいました。
以前、整形外科に通われていた高齢の患者さん。
「どの歯医者が合うか分からない」ということで、息子さんにインターネットで通えそうな所を検索してもらい、その候補のうちの３軒の院内を見学して、雰囲気で決めた方もいました。
最後に
最近は、ホームページだけでなく、インスタグラム、グーグルマップをしている所も多いので、投稿や評価なども参考にするのも方法のひとつです。
また…
「一発で自分に合う所を見つけたい」
（失敗したくない）
「一回で良くしたい」
…という気持ちが強過ぎると、どこも選べなくなり、せっかく良さそうな所に巡り合えても「あっちでもない…ここでもない…」という風になる可能性もあります。
逆に、行けば自分に合いそうか分かります。
それに、もし施術の効果が思った程ではなかったとしても、体の状態や「こういう事をしてみたらどうですか？」というお話を聞くことはできるでしょう。
それに「こういう所へ行ったらどうですか？」という事も教えてくれるかもしれません。
選んだ所が自分に合って、そこで改善されるのが１番ですが、そうでなくても改善への階段のワンステップにはなります。収穫はゼロではないということです。
補足
普段、聞かれたときにお答えするような、それぞれの違い、特徴、私なりのオススメの選び方をお話しました。
特殊な例や、各々の先生の考え方もあるので「問い合わせ」「お試し」なども上手に使って、改善のお役に立てばと思います。
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