筋肉は「ゴム」のようなイメージ

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マツガシタ
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こんにちは。名古屋市中村区で痛くない整体をやっている、整体院アネロの院長 松ヶ下です。

筋肉は「ゴム」のようなイメージ。

温めると柔らかくなり
冷えると硬くなる。

使ってると弾力がある。
使ってないと傷めやすい。

だから…

お風呂に入ると、肩こりが楽になったり。
寒いと、肩がこわばったり。

体操をしてると、カラダが柔らかくなったり。
普段、運動しない人がいきなり動くと、足をつったり。

とは言え、肩こりや腰痛などがあり、普段あまり使っていない、こわばってる状態で動かすと、痛みや違和感を感じることがあるので、あらかじめ、温めたり、ほぐしたりするといい。

名古屋市中村区で
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地下鉄東山線・中村公園駅から
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慢性的な肩こり・腰痛・疲労感――
その不調、年齢のせいとあきらめていませんか?
当院は、30〜40代の体の不調に特化した整体院。丁寧な検査と的確な施術で、原因にしっかりアプローチ。根本から改善したい方のための整体です。
猫背の悩み、小顔、骨盤矯正、代謝アップ、ストレートネックなどなど。姿勢のゆがみや体のお悩みなどの美容整体もお任せください。
やさしい施術で対応させていただきます。

この記事を書いた人
松ヶ下将平

整体院アネロ 院長
【ボディヘルスケアリスト】
約20年の経歴の中で述べ25,000人以上を施術。

■整体師
■鍼灸あんまマッサージ指圧師
■フィットネス総合研究所認定
 動きケアパーソナルトレーナー
■NPO法人
 日本健康体育協会認定
 痛くない運動指導士
■さとう式リンパケア初級修了
■日本伝統式霊気・上級講習修了
■リラクゼーションセラピスト

【勤務歴】
・大手の整体、リラクゼーション店では、揉みほぐし、ストレッチ、リフレクソロジーなどを行う。
・デイサービスでは、機能訓練指導員として勤務。
・整形外科では、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、四十肩・五十肩、交通事故での首の痛みなどのリハビリを担当。

【20年の経験で様々な技や知識を会得】
手術や薬を使わない不調の改善方法、健康法について日々勉強し、セルフケアの指導も得意。
「受け手にも施術者にも、やさしい施術」を心掛け、患部だけでなく、全身のバランスも大切にしています。

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